Search This Blog

Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

Chỉ 10 phút tập và vỗ sẽ hết đau mỏi lưng, vai gáy, cổ nhiều năm. Kết quả là kiểm tra bằng cúi ngửa được mọi tư thế gây đau sẽ không còn đau.

Dần sẽ ngộ ra gốc và phương pháp tự chữa bệnh chuyển hóa, bệnh khí huyết, đau bụng, đau đầu, đau lưng, mất ngủ, đau mỏi mãn tính, đau vai gáy, Huyết áp thấp, rối loạn chuyển hóa, thiếu máu, ..

Sunday, October 28, 2018

Trả lời cho câu hỏi triết học - Answer for philosophical question

Trả lời cho câu hỏi triết học: phật đã trả lời cả ngàn năm trước rồi. Xin mượn lời phật và Lão Tử để mô tả lại.

(the character or language that you do not understand is fine - just only you are not conditioned to read these character - Những chữ bạn không đọc được cũng không sao, chỉ là bạn chưa được lập trình đủ nhiều để đọc chúng)

When we do know we live in the interdependent world, we use all languages of senses to record, describe and express the reality and to communicate, we do not need to argue anymore.
Khi chúng ta hiểu chúng ta sống trong thế giới tương thuộc: vạn sự vì duyên sinh, cũng vì duyên mà diệt. Và ta dùng hình ảnh, hình tượng, ngôn ngữ, cảm xúc, khái niệm để mô tả gần đúng các duyên đó thì việc tranh cãi đúng sai sẽ thành thừa. Nó mô tả sự thật chứ không phải là sự thật. Thử nhé: bạn mô tả cảm giác về món ăn bạn vừa ăn xem, người lạ bạn vừa gặp mà gây cho bạn sợ hãi hay rung động, cảm giác khi bạn sặc nước, uống nước biển xem. Sẽ rất khó. Tivi 2D, 3D mới chỉ tạo hình ảnh giác quan, 4D tạo cảm giác thêm về chuyển động. Sẽ cần vô số các chiều để mô tả cảm giác, cảm xúc, vị giác, màu, mùi và thay đổi của cơ thể nữa.
Không ai tắm hai lần trên một dòng sông là vậy.
Các thuật ngữ, giả định còn thay đổi thường xuyên; khái niệm, niềm tin cũng vậy, chúng thay đổi thường xuyên mà. Einstein, Socrates, Peter Drucker bảo: "Tôi thông minh vì tôi không biết gì cả." chứ các ông mà bám vào khái niệm, giả định có thể sai dù do mình nghĩ ra thì còn gì là triết gia.
Tích lũy lượng đổi thì chất đổi, ta phải dùng khái niệm hay thuật ngữ mới để mô tả.
Mọi sự vật tương thuộc, tương tác với nhau và tạo nên các biến, duyên mới, thuật ngữ chỉ là mô tả tạm thời thôi. Sao phải cãi nhau làm gì.
Các khái niệm thần kinh, tâm thần, tự kỷ, thành công, bệnh tim mạch, huyết áp, loạn nhịp, ăn kém, ngủ kém, thần đồng, thất bại, nghèo, giàu, khỏe cũng còn thay đổi và không có cái gì hằng định, chung chung mà. Trong cái này có cái kia là vậy.
Quan, dân, thiên tử, con giời, cậu ấm, cầu tự, doanh nhân, tù nhân, cai tù, tướng, tá, cựu/cố  bộ..., công nhân, binh lính là các tên, khái niệm khác nhau mô tả có thể cùng một người, thời điểm khác nhau thôi. Chỉ một tác động nhỏ, duyên nhỏ là thay đổi hết mà.
Và con gà - quả trứng cũng vậy: chỉ là khái niệm mô tả khác nhau thôi. Cần hiểu hơn về bản chất.
Did Hitler come first or seed of World Wars come first?
The meeting of millions of phenomena creating another phenomenon then from it, we have the seed of all other illumination - the meeting of millions of phenomena that we do not know.
Seeing a successful man, we may say he is a lucky guy. No, things we see is the illuminations of millions of phenomena, events, failures, and countless efforts. Jack Ma is an example. His view is totally different from you and me. He may not know any Vietnamese words at all.
All just described reality, do not try to stick to the tools which describe reality to argue, debate and fight each other.
Hệ giá trị, niềm tin được lập trình khác thôi: quê thích sập gụ tủ chè, nhà thờ bát vạn. Phố thì dàn nhạc cổ, đồ công nghệ.
Gia đình thì xung đột các thứ kiểu dù yêu và thương nhau.
Chúng ta có đang nói với học sinh, trẻ sơ sinh, mầm non, con trẻ với ngôn ngữ của người lớn. Hai hệ giá trị cách nhau cả vài chục năm mà. Vợ chồng, cặp đôi còn cãi nhau kìa
Gom các triệu chứng, tác dụng phụ kiểu của những nhóm hóa chất, hormon như thế này, đặt biến số là thời gian, sự cộng dồn, và hàng vạn biến phụ hay nhân duyên hàng ngày. 
Có lẽ ta có chút hiểu vấn đề sẽ là ở đâu, và tại sao lại gọi là  Mãn Tính hay không rõ nguyên nhân.

Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure









More reading:

Friday, October 26, 2018

Tự kỷ, tăng động và chậm nói mối liên hệ ngầm giúp chỉ ra nguyên nhân, dự đoán, phòng và can thiệp hiệu quả

CÂU TRẢ LỜI CHO PHỔ TỰ KỶ: HÀM 4 BIẾN VÀ NHỮNG CHÌA KHÓA HIỆU QUẢ TRONG CAN THIỆP

• Ngẫm từ sự khác nhau về giới tính: bé trai gấp 4 lần bé gái
• Ngẫm từ các hành vi và cơ chế của hành vi: phản xạ có điều kiện
• Ngẫm từ sự khác nhau về vùng miền: thành phố cao hơn ở quê rất nhiều.
• Ngẫm từ sự đa dạng của vấn đề, đa dạng đến mức người ta gọi là Phổ ( trải rộng như cầu vồng)
• Ngẫm từ nguyên tắc và hệ giá trị đã được học: trong phật giáo và tôn giáo, triết học, đạo đức, tâm lý, đắc nhân tâm: làm đúng thì được việc và tất cả cùng vui. Và làm ngược lại sẽ phải gánh chịu hay là chịu khổ thì bố khổ như thế nào, mẹ gánh gì, ông bà và anh chị em gánh gì… đó là những người có thể tự cảm thấy thì đứa trẻ gánh gấp bội. Nó thể hiện qua cảm xúc, hứng thú, kỹ năng và biểu hiện tâm sinh lý.
• Ngẫm từ sự khác nhau, kết quả của sự can thiệp, yếu tố gì là quyết định trong việc can thiệp, tại sao một số bố mẹ điều chỉnh và giành nhiều thời gian tìm hiểu, toàn tâm cho con tạo khác biệt: đó là tinh thần, yêu, hiểu, kiên trì và vui.
• Ngẫm về hành vi, trí thông minh: đa phần trẻ thông minh logic, có tài về tư duy logic chứ hiếm trẻ tự kỷ có thông minh cảm xúc, thích tương tác, thuyết phục hay bán hàng.
• Ngẫm về hành vi, thói quen và phản ứng hàng ngày của ta theo cung bậc cảm xúc.
• Ngẫm về một số thuốc triệu chứng, vai trò của các thuốc tác động lên hệ thần kinh giúp tạo các hormon hay duy trì chất hóa học vui vẻ trong não. Mà các chất này cũng có khi ta vui, hạnh phúc, được kết nối và sự yêu thương.
• Tại sao trong công ty có những nhân viên bình thường nhưng hay bị trêu là tự kỷ à? Hành vi của nhân viên đó là như thế nào và nguyên nhân của hành vi đó
• Ngẫm về mảng đào tạo: mọi kỹ năng có thể học được, miễn là vui, quyết tâm và có niềm tin, vô số bạn bị khuyết tật, thiếu tay chân bẩm sinh mà vẫn học thành công đó thôi: nick vujic, thầy Ký, ….
• Ngẫm về triệu chứng, hành vi lạ và sự dao động của nó theo cảm xúc: ngày trẻ vui, ngày chơi, ngày trẻ buồn, cáu giận
• Hiểu đúng về giả thuyết khuyết tật gen từ Lời dạy của người xưa: trong thế nào, bên ngoài như vậy; một trong tất cả và tất cả trong một.

BÍ MẬT CỦA HỌC TẬP:

xin chào = hello
cô= em của bố
chicken = con gà
dì ghẻ = vợ của bố nhưng không phải mẹ đẻ.
Rồi các khái niệm: nóng, lạnh, cay, màu, tên, con vật...
Do đó học là sự liên hệ thứ biết rồi với thứ chưa biết. biết càng nhiều, tư duy càng tốt, kỹ năng giải quyết vấn đề quản trị khủng hoảng càng tốt. Ít bị stress, ức chế hay cô lập, hay tự cô lập vì không biết giao tiếp.

BÍ MẬT CHƯA BIẾT CỦA THẤT BẠI:

Trong mất có được, trong được có mất,
Trong thất bại có hạt giống của thành công.
Trong thành công có hạt giống của thất bại.
Nên đừng quá cay cú, nản lòng, hay tự kiêu.
Hãy kiên trì, giữ ý chí và tỉnh thức thực hành.

Và SAI LẦM CHƯA BIẾT CỦA người lớn:

Không cho con tự lập, tự làm, bao bọc, che chở thoái quá đồng nghĩa lấy mất:
- Cơ hội rèn kỹ năng
- Cơ hội thử và sai. Cơ hội tư duy, thực hành, nghiền ngẫm, tò u, bẩn, giặt, sai và sửa
như bố mẹ tây, Do Thái, Nhật.
- ‎Vì lớn lên nó phải làm hết những việc đó, thành thạo mọi kỹ năng sống: ăn, nói,
cười, giao tiếp, giải toán, giải quyết vấn đề, thuyết phục, lấy lòng, trao đổi, phản
biện... kiếm tiền, nuôi mình, chăm mình và người khác. Các kỹ năng này càng làm
sớm, càng thực hành sớm càng thành thạo. Ngẫm đi: vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu
thương. Đợi đến mẫu giáo thì đã muộn. Và cùng thực hành theo nguyên tắc, rèn 7 thói
quen của Stephen Covey.




Lợi ích

Khóa học giúp bạn làm hiểu con, hiểu việc học, hiểu tương tác, phòng và can thiệp tự kỷ hiệu quả.
- Giúp trang bị các kỹ năng, góc nhìn và hiểu biết cần thiết giúp hiểu sâu và tự can thiệp tự kỷ hiệu quả.
- Hiểu, lý giải và làm chủ được các sự kiện tâm lý, hành vi, và từ đó có sự nhận diện sớm và can thiệp cần thiết.
- Cảm xúc tốt, tư duy sắc bén, tư duy sáng tạo: tránh tình huống nóng vội, đáng tiếc do cảm xúc tiêu cực, tình huống hay môi trường chi phối.
- Giúp bạn đạt hiểu biết sâu hơn và làm chủ nghệ thuật sống và bạn cũng sẽ làm có thể giúp đỡ anh, chị, em, con, cháu khắc phục những vấn đề về tâm lý và hành vi.
- Cả nhà cùng vui vẻ làm bạn với nhau để giúp con dựa trên sự hiểu biết.

QUÁ CHÚ TÂM DẠY HỌC VÀ GIÁO DỤC SỚM MÀ QUÊN RÈN TÍNH CÁCH, TA TOÀN ĐI NGƯỢC
TÂY CÓ CHÚ TRỌNG GIÁO DỤC SỚM ĐÂU
TRƯỜNG QUỐC TẾ 10- 30 TRIỆU/1 THÁNG CHO MẦM NON VÀ TIỂU HỌC TOÀN CHƠI ĐÓ CHỨ.
Kỹ năng giải quyết vấn đề: ta đang học gốc hay học ngọn? Góc nhìn mới
Nhiều người phàn nàn mình có hàng núi công việc, về nhà lại hàng núi việc. Ngập lụt trong công việc, học tập và gia đình. Họ không có thời gian. Họ học kỹ năng giải quyết vấn đề. Sau khi áp dụng, nó có vẻ nhẹ nhàng hơn trước. Nhưng nhìn lại quả thật họ vẫn rất bận rộn. Giải pháp và nút thắt là gì.

Kỹ năng giải quyết vấn đề thường được dạy

Sau một hồi bla bla của các thầy, ta nhận ra vấn đề là ở bên ngoài: $$ gia đình không hạnh phúc như ý, chị em không đoàn kết, hay xung đột và không theo như ý, con hư,quấy phá, bỏ ăn, quản vợ, quản con, đồng nghiệp chọc phá, sếp không tốt, việc thì quá khó, vật giá đắt đỏ, giá cả leo thang, cuộc sống khó khăn do chính trị không ổn định, quy nạp lại: quản trị nghiệp, quản trị gia đình, quản trị bản thân, quản trị doanh nghiệp ....$$ Và ta bắt đầu tư duy 5WH, Sau một hồi ta vẫn không hiệu quả, đó là cách phổ biển của đa số, triết gia có theo cách này không? Có lẽ không.
Điều này làm tôi liên tưởng đến việc chặt cây. Cái cây được ví như Cây vấn đề của bạn $$... $$, chúng ta bắt đầu đi chặt cây vấn đề đó. Cây có 3 phần: rễ, thân, lá.
Người không hiệu quả họ mang rìu chặt cây ở phần lá, ngọn, diệt hoa để không có cây giống nữa. Họ có thể huy động nhiều người vào vặt lá, bẻ cành: hàng trăm người, hàng chục năm, hàng tỉ đồng... và làm những thứ linh tinh xung quanh cái Cây vấn đề với hy vọng nó sẽ chết. Cái cây vẫn còn đó, dù họ huy động rất nhiều của cải và con người. Nhiều khen thưởng, hội nghị và ghi nhận đã được đưa ra cho phần thưởng diệt cây vấn đề.
Người giải quyết vấn đề hiệu quả thì họ chặt những nhát rìu vào gốc cây, 1,2,3,4,5 phút với khoảng 40 nhát rìu, với 2 người và cái cây đã đổ. "Chết thật anh này làm sao làm nhanh vậy, làm nhanh vậy thì lấy đâu ra thu nhập vì anh được trả theo giờ." Bạn yên tâm, đến mức độ biết chặt ở chỗ nào, và chặt thế nào thì họ không còn quan tâm đến những cái Tham như: cơm, áo, gạo, tiền và hư danh như chúng ta nữa. Nên anh này ít được ghi nhận, khen ngợi hay được phát triển. Một nghịch lý nhỏ.
Với hình ảnh ẩn dụ trên thì các kỹ năng học ở trên có quan trọng nhưng không phải yếu tố quyết định, nó tương đương như dùng rìu chặt cành lá của cây vấn đề: nhọc sức nhưng hiệu quả không cao.
Mình thắc mắc mãi ví dụ của thầy Giản Tư Trung: theo thầy Trung có minh họa: người ta học võ không lo luyện công mà chỉ đi luyện chưởng, luyện trưởng đánh được con người ta ngay. Quản trị hay giải quyết vấn đề như những khóa học trên đa phần là người ta đi luyện chưởng, đạt thành quả rồi người ta dừng lại mà không lo luyện công tiếp.
Hãy nhìn lại hình vẽ về giải quyết vấn đề xem:
Yếu tố quyết định ở đây là cá nhân giải quyết vấn đề. Khi xem mối tương quan giải quyết vấn đề: hãy so sánh độ lớn của cá nhân với vấn đề. Di chuyển hòn đá 10kg là vấn đề lớn đối với đứa trẻ nhỏ hay chú lùn, nhưng di chuyển hòn đá 10 kg đó vấn đề nhỏ đối với người trưởng thành hay lực sĩ. Hay bài toán sao lớp 5 là khó đối với học sinh lớp 4, lớp 5. Nhưng nó chỉ là bài toán đơn giản với học sinh lớp 6, lớp 7. Có phải bài toán giảm độ khó đi? không bài toán vẫn vậy, có chăng là người giải quyết bài toán đó đã trưởng thành hơn theo thời gian mà thôi. Trong trường đời có các môn: làm cha, làm mẹ, làm chồng, làm kinh tế, quản lý bản thân, quản lý chi tiêu, kỹ năng học tập, làm chủ đời sống vật chất, tinh thần và tâm linh. Bạn khẳng định mình tốt ư? Tôi không tin lắm, hãy nhìn vào cảm xúc, tâm trạng của những người thân xung quanh liên quan đến mảng đó của bạn mà xem. Khi tôi tự kiêu, tôi thường nhắc mình: Việt Nam là một quốc gia đang phát triển, hay đúng hơn là nghèo, mình là một thành viên trung bình trong quốc gia, trong xã hội, tròn ngành nghề, ở một khu vực trung bình, trong một căn hộ trung bình ở Việt Nam, điều này nói lên ta có tư duy nghèo. Đừng cáu giận, hùng hổ bảo vệ quan điểm của mình - quan điểm nghèo khổ. Đừng bắt người khác phải theo. "Ta sai rồi không chỉ hành động sai mà tư tưởng, tư duy ta cũng sai rồi. ta cần học nữa" là câu nhắc nhở mình hay nhất.
Việc luyện trưởng hay chặt đứt tận gốc của vấn đề ở đây là nâng cao năng lực hay độ lớn của cá nhân đó. Làm cho họ lớn hơn vấn đề. Thay vì kêu than mình có quá nhiều việc, quá nhiều vấn đề, mà bản chất là mình quá nhỏ bé so với công việc đó. Bạn hãy nhận diện sự nhỏ bé, ngốc nghếch hay ngu Si của mình mà điều chỉnh mình, tu mình, tu thân -hãy luyện công hay học kỹ năng làm người. Theo nhiều tác giả, việc nhận diện đúng nguồn gốc của vấn đề đã giúp giải quyết 50% vấn đề rồi.
Từ các tác giả mình theo học, vậy làm thế nào có thể tu thân, làm thế nào có thể rèn thân, dưới đây là các cách mình sưu tầm được:
1. Jim Rohn: hãy có thư viện học tập: thư viện sách. thư viện audio book, thư viện file ghi âm, sổ ghi chú, hình ảnh... Hàng ngày hãy đọc, tư duy và ngẫm lại ít nhất 30 phút mỗi ngày, vài tiếng cuối tuần, 1 ngày cuối tuần của cuối tháng và 2-3 ngày cuối tuần của cuối năm. Hãy chăm chỉ trong việc tạo thư viện, tạo nhật ký. Bạn sẽ không nhớ được nội dung của bài giảng hay hoặc cuộc trao đổi thú vị tuần trước, tháng trước, năm trước đâu. Tin tôi đi, nếu tìm lại bài giảng thú vị bạn đã nghe 1 năm trước, bạn sẽ không thể nhớ được 10% thông điệp của buổi đó nếu bạn không ghi chép hay ôn lại. Hãy thử nhé! Đừng tin vào trí nhớ của bạn
2. Brian Tracy: kỹ năng học tập cả đời, đặt mục tiêu và theo sát mục tiêu.
Hãy giành ít nhất 30 phút mỗi ngày đọc những kiến thức liên quan đến kỹ năng bạn muốn cải thiện. Cố gắng ít nhất 1 tháng đọc 1- 3 cuốn sách. Sau 1 năm bạn có lượng tri thức khá lớn. Ông dùng con số: để làm tiến sĩ ở nước ngoài cần đọc và nghiên cứu khoảng 55 cuốn sách. Nếu bạn đọc và áp dụng 55 cuốn sách đó, bạn đã là " tiến sĩ tự học" và cái gì tự thân thúc giục thì hiệu quả hơn môi trường thúc ép. Học vì muốn, vì ham, vì yêu thích khác học để có...
Ngoài ra tác giả Brian Tracy còn đề cập đến " university on wheel" - " Đại học bánh xe" nghĩa là mỗi ngày ta di chuyển ít nhất 2-3 tiếng, nếu lúc trên xe mà ta nghe audio book, sách nói thì sau 1 tháng ta có 90 giờ học, sau một năm ta có khoảng gần 1000h học tương đương 66 tín chỉ bằng gần 1 năm học chính quy đại học. Đại học trên bánh xe, Ta đủ để thành thạo một mảng nào đó, sau gần 10 năm ta có 10.000h học..... Tìm đọc "Những kẻ xuất chúng" để hiểu khái niệm 10.000h
3. Phương đông: triết học đường phố: đường phố, đám đông, cuộc sống, tự nhiên là nơi thực hành, chiêm nghiệm và áp dụng những thứ ta học, đọc được. Cuộc sống cần sự chiêm nghiệm, kiểm tra và điều chỉnh. Luôn để tâm đến PDCA trong mọi việc: lên kế hoạch, thực hiện, theo dõi và rút bài học điều chỉnh và áp dụng. Phật, Christ, Khổng Tử, Lão Tử, Socrate, Plato... những tư tưởng triết học nền móng được hình thành từ đây. Kiểm tra kỹ sau hàng ngàn năm, tư tưởng của ta là biến thể gốc từ tư tưởng ban đầu của những triết gia và tôn giáo này, bạn sẽ chiêm nghiêm ra nhiều điều: sự đồng cảm, tình yêu thương, sự bao dung, rộng lượng, phục vụ, cống hiến, đơn giản chứ không phải sự phức tạp... là những giá trị trường tồn
4. Seth Godin, John C Maxwell, Daniel Goleman, Albert Einstein
có đề cập đến EQ: trí tuệ xúc cảm: khả năng làm chủ cảm xúc của mình và người khác, khả năng dẫn dắt người khác, khả năng tương tác xã hội. Người làm chủ EQ có thể được coi như nhà lãnh đạo. Ngoài ra họ còn đề cập sự " tò mò " curiosity, sáng tạo là cứu cánh cho giáo dục hiện đại. Do đó luôn dẫn dắt, học hay hành động sao cho mình và những người xung quanh có những phẩm chất: tò mò, sáng tạo, và khả năng làm chủ cảm xúc, khả năng lãnh đạo chính mình và người khác.Hiện không có thuốc đặc trị như thuốc tim mạch, dạ dày hay trầm cảm. Chỉ khi bé có vấn đề gì thì khám và uống thuốc triệu chứng đó thôi. Họ vẫn đang loay hoay và tranh cãi nguyên nhân. Thuốc dùng đa dạng như là phổ vậy. Ko có thuốc cụ thể. Và trẻ được định hướng cho đi can thiệp = cho được dạy đặc biệt để có kỹ năng hòa nhập cộng đồng. Vì là họ chưa rõ nên hầu hết hiện thời hiếm có trẻ phục hồi hoàn toàn dù gia đình tốn rất rất nhiều tiền.






Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure

Thursday, October 25, 2018

Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and possible cure of human problems

Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure
Awaken teachers wonderful students
Awaken doctors wonderful patients
Awaken parents wonderful kids
Awaken Ph.D., scholars, philosophers, wonderful world
Awaken leaders wonderful world
AWAKEN YOU WONDERFUL WE


































Popular post last 30 days

































































































































































Popular Posts

Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

The hidden relations of autism, adhd and depression reveal the cause, prediction, and prevention ...



Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts